
Ítalía
Iseo vatn
Dulinn gimsteinn Ítalíu — eyjur, víngarðar og sveitarró
Land
Ítalía
Svæði
Norður-Ítalía
Jóga
Jóga Nidra
Um áfangastaðinn
Iseo vatn
Monte Isola eyjan liggur í Lago d'Iseo sem er sjöunda stærsta stöðuvatn Ítalíu og hið fjórða stærsta í Langbarðalandi. Vatnið var myndað af skriðjökli sem skreið niður dalinn Val Camonica — 90 km löng leið úr 1883 metra hæð niður úr Ölpunum. Í þessum dal er að finna hellaristur sem eru taldar um fimmtán þúsund ára gamlar.
Bæirnir við Iseovatn
Helstu bæir við Iseovatnið eru samnefndur bær, Sarnico, Lovere og Pisogne. Iseobærinn er sjarmerandi með gamla borgarmiðju — hjarta bæjarins er við Garibaldi torgið með göngugötur, verslanir, kaffihús og veitingastaði. Sarnico við suðurenda vatnsins státar af Villa Faccanoni frá 1912 í Art Nouveau stíl, eitt af bestu dæmum um þennan stíl á Ítalíu.
Monte Isola — stærsta byggða eyja Evrópu
Monte Isola er stærsta byggða eyja í stöðuvatni í Evrópu. Þar á efsta tindi í 600 metra hæð er grafreitur Madonnu della Ceriola. Bílaumferð er ekki leyfð — einungis strætó, reiðhjól og vespur. Ef hjólað er hringinn um eyjuna, sem er um 15 kílómetrar, er farið um svæði með ólífutrjám og skógum. Íbúar — um 1800 — lifa af fiskveiðum og ólífurækt.
Praktískar upplýsingar
Besti tími
Vor og haust (maí, september)
Jóga í boði
Jóga Nidra
Uppgötvaðu
Hápunktar
Monte Isola
Bifreiðalaus eyja — stærsta byggða eyja í stöðuvatni í Evrópu — heimsótt með ferju.
Sveitahótel í hlíðum
Hótelið liggur hátt til fjalla með útsýni yfir vatnið — fullkomið fyrir morgunstund jóga.
Gönguleiðir
Fallegt gönguleiðakerfi í hlíðum með víngarða, ólífuskóga og strandarleið.
Brescia og Mílanó
Brescia, rómversk borg, er nærri. Mílanó er tæpar klukkustund í bíl.


